Willkommen

Ich freue mich, dass Sie auf meine Seite gefunden haben! Wenn Sie sich hier umschauen, spüren Sie wahrscheinlich, dass es Zeit ist, etwas zu verändern. So wie es ist, soll es nicht bleiben.

Manchmal reicht ein Moment echter Begegnung, um etwas in Bewegung zu bringen. Meine Erfahrung hat mir gezeigt, wie sich innere Konflikte, alte Muster und Gedankenkreisel verändern können, wenn man sich ihnen aktiv zuwendet und alle Gefühle, die dazu gehören, ganz zulässt.

Es macht mir Freude, Sie in allen Fragen, die Ihnen Ihr Leben stellt, zu begleiten und zu unterstützen – so dass Sie als Expertin*in für sich selbst Ihre eigene Stimme (wieder) hören können.

Für wen ist mein Angebot gedacht?

Ich arbeite mit Menschen, die

sich mehr Klarheit, Verbindung und Selbstakzeptanz wünschen

emotionale Blockaden und innere
Konflikte lösen möchten

ihre Körperwahrnehmung und Selbstbewusstsein stärken möchten

kreative Ressourcen entdecken &
entfalten
möchten

sich selbst besser verstehen wollen – jenseits von
Diagnosen

Gestalttherapie als Weg zu mehr Lebendigkeit

Die Gestalttherapie ist ein ganzheitliches Psychotherapieverfahren aus dem Bereich der Humanistischen Psychologie.

In der Gestalttherapie ist Kontakt das Herzstück einer jeden Veränderung. Echter Kontakt entsteht, wenn wir bewusst wahrnehmen, was wir fühlen, denken und brauchen – und uns damit zeigen. Gestalttherapie unterstützt Sie, alte Kontaktmuster zu erkennen, neue Erfahrungen zu machen und sich selbst authentischer zu erleben. Dort, wo echter Kontakt wächst, beginnt Veränderung.

Es wird in einer Gestalttherapie nicht nur geredet, sondern auch ausprobiert und experimentiert: mit Verhaltensweisen, körperlichen Bewegungen und Haltungen, mit Gedanken, Gefühlen und Einstellungen, sowohl mit den altbekannten als auch mit möglichen neuen. So hilft sie, blockierte Gefühle, Gedanken und Körperreaktionen bewusst zu machen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entdecken.

Wer noch mehr darüber lesen mag, findet auf der Seite der Deutschen Vereinigung für Gestalttherapie e.V. viele weitere Informationen.